Бидэнтэй нэгдэх

Тод зураг

Сэдвээсээ хазайсан хэрүүл гайтай

Огноо:

,

Сэтгүүлч:

Гэр бүлийн таатай уур амьсгалыг өчүүхэн зүйл хордуулах нь бий. Энэ бол хэрүүл, бухимдал. Хэн нь эхэлж өдсөн, хэнийх нь зөв, буруу байхдаа гол нь биш. Ялих шалихгүй зүйл хосуудын харьцаанд сэв суулгаж болзошгүйд асуудал байгаа юм. Үүнээс сэргийлэх нь гэр бүлийн бат бөх байдал төдийгүй таны эрүүл мэндэд тустай.

Хэрэв уур чинь хүрээд хэрэлдмээр санагдвал:

Арав хүртэл тоол

Эсвэл хэдэн удаа гүнзгий амьсгаа ав. Түүнчлэн эрүүл агаарт гарч жаахан явахад гэмгүй. Тайвширсны дараа асуудлыг шийдвэрлэх нь илүү үр дүнтэй байна.

Түүний дутагдлыг бүү тооч

Угаагаагүй оймсны төлөө хэрүүл, удам угсаа, хамаатан саданд хүрдэг асуудал бий. Үүнийг ч тэвчих хэрэгтэй. Хүний эмзэг, нарийн цэгийг хөндсөн хэрүүл удаан мартагддаггүй юм шүү.

Үзэл бодлын ялгааг өөрсдийн эрх ашигт нийцүүл

Нөхөр чинь том оврын багаж хэрэгсэл унтлагын өрөөндөө тавьчихсан уу. Уурлах гэж бүү яар. Мөрөөдлөө биелүүлсэн нөхөр баярлаг. Тэгээд слесарь дуудахгүй нэг талын ашигтай. Төдөлгүй нөхөр чинь багажаасаа залхаж аль нэг газар далд хийнэ. Та ч мөн санаж явсан үнэтэй, чамин цайны хэрэглэлийг авахад нөхөр чинь эсэргүүцэхгүй. Хүслээ биелүүлэх боломж ямар ч саадгүй ийнхүү бүтнэ.

Залхуу нөхөртөө сонголт олго

Орой бүр аяга шанага тойрсон хэрүүл бүү хий. Хэд хэдэн ажлын сонголт түүнд өг. Аяга сав угаах дургүй нөхөр чинь мах эвдэх, хөшиглөхөөс татгалзахгүй.

Тушааж бус хүсч хийлгэ

Захирсан харц, өндөрсгөсөн дуу эр хүний зэвүү хүргэдэг. “Чи үүнийг хий” гэж тушаахын оронд эелдгээр хэлж хийхийг хүс. Гайхамшигтай үр дүнд хүрнэ.

Хохирогчийн дүр бүү эсгэ

Найз нөхөдтэйгээ уулзах, ажил хэргийн байдлаас болж нөхөр оройтож ирэх нь байдаг. Зуун грамм балгасан байхыг ч үгүйсгэхгүй. Гэхдээ дуу хадааж, хэрэлдэх шалтгаан бас биш. өөрт чинь бас гарах ажил байсныг сануул. Зуун грамм балгасандаа гэмшсэн нөхөр чинь дараагийн удаа алдаагаа давтахгүй.

Хэрүүлийг бүү хурцатга

Сэдвээсээ бүү хазайж хэрэлд. Гадаад үзэмж, бие галбирын өө сэвийг санаатай, санаандгүй хэрхэвч хөндөж болохгүй. Бие биенийхээ хор шарыг малтаж, цэцэн цэлмэгээрээ уралдах мэт хэрэлдэх нь та хоёрыг эвлэршгүй ангалд унагаж болох шүү. Иймд хэрүүл хурцдах хэлбэр рүү орох байдалд шилжвэл гараад явчих тэнхэлтэй бай.

Дэлгэрэнгүй унших
АНХААРУУЛГА: УИХ-ын 2024 оны ээлжит сонгуулийн хуулийн холбогдох заалтын хүрээнд тус сайтын сэтгэгдэл хэсгийг түр хугацаанд хаасан болно.

Тод зураг

Маргааш нийслэлийн зарим авто замын хөдөлгөөнийг түр хязгаарлана

Огноо:

,

П.Очирбат агсныг эцсийн замд үдэхтэй холбоотойгоор зарим авто замын хөдөлгөөнийг түр хязгаарлана. Уг үйл ажиллагаа өглөө 6:40 цагаас 3-р эмнэлгээс эхлэх бөгөөд хүндэтгэлийн цуваа 7 цаг 20 минутад Төв шуудангийн замд ирж,  9 цаг 40 минутад үднэ.

Энэ үеэр доорх байршлуудад ихдээ хөдөлгөөн түр хязгаарлах тул иргэд, олон нийтийг хүндэтгэлтэй хандахыг Нийтийн тээврийн бодлогын газраас хүслээ. 

Дэлгэрэнгүй унших

Тод зураг

“Тавантолгой түлш” ХХК-ийн зүүн бүсийн үйлдвэр хоногт 1200-1500 тонн бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэж байна

Огноо:

,

“Тавантолгой түлш” ХХК-ийн зүүн бүсийн үйлдвэр нь гурван цех, технологийн гурван шугамаар хоногт 1200-1500 тонн бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэж байна. Сайжруулсан шахмал түлшний дотоодын тээврийг үйлдвэрээс агуулах, үйлдвэрээс борлуулалтын цэг, агуулахаас цэг гэсэн үндсэн 3 маршрутаар явуулдаг. 

Дэлгэрэнгүй унших

Тод зураг

Хүүхдийн паркт амьтны хүрээлэн ажиллаж байна

Огноо:

,

Хотын соёлыг төлөвшүүлэх хүрээнд амьтны хүрээлэн, музейн хөтөлбөрүүдийг хэрэгжүүлж, нийслэлийн ерөнхий боловсролын сургуулийн сурагчдад амьтдыг таниулах ажлыг зохион байгуулж байна. Ингэснээр хичээлийн явцад судалсан мэдлэгээ бататган, амьтны онцлог шинжийг ялгаж харах боломж бүрдэж байгаа бөгөөд цаашид уг хөтөлбөрийг жил бүр уламжлал болгон зохион байгуулах юм.

Дэлгэрэнгүй унших
сурталчилгаа
Тод индэр11 цаг 58 минут

Д.Батбаатар: Тээврийн салбарын хүндрэлээс яаж гарах вэ?

Тод мэдээ14 цаг 10 минут

СХД-ийн 5 дугаар хороонд Бейсболын цэнгэлдэх хүрээлэн барина

Тод мэдээ14 цаг 14 минут

Х.Нямбаатар: ТЭЦ-5 дулааны цахилгаан станцын олон улсын нээлттэй тен...

Тод мэдээ15 цаг 49 минут

Б.Мөнхбат: Далд авто зогсоолтой цэцэрлэгт хүрээлэн, үйлчилгээний бар...

Тод индэр16 цаг 6 минут

Ерөнхий сайд Л.Оюун-Эрдэнэ: Нийгэм, эдийн засагт өгөөжөө өгөх хувийн...

Тод мэдээ16 цаг 12 минут

Умайн хүзүүний хорт хавдрыг устгах санаачилгыг эрчимжүүлэх үйл ажилл...

Тод мэдээ16 цаг 17 минут

Х.Нямбаатар: СХД-ийн 67 дугаар сургуулийн хажууд 1.5 га газар чөлөөл...

Өнөөдөр16 цаг 24 минут

УИХ: Өнөөдөр зохион байгуулагдах сонгол

Өнөөдөр16 цаг 33 минут

УИХ: Өнөөдөр хуралдах байнгын хороод

Өнөөдөр16 цаг 46 минут

УИХ: Өнөөдөр хуралдах ажлын хэсгүүд

Өнөөдөр17 цагын өмнө

Улаанбаатарт өдөртөө 13 хэм дулаан

Тод мэдээ2025/04/21

“Нүүдэл-999” шатрын анхдугаар тэмцээний бүртгэл үргэлжилж байна

Тод мэдээ2025/04/21

Нийслэлд гал түймрийн 94 дуудлага бүртгэгджээ

Тод мэдээ2025/04/21

Монгол Улсын Их Хурлын сонгуулийн тухай хуульд өөрчлөлт оруулах ...

Тод мэдээ2025/04/21

Улсын Их Хурлын даргын дэргэдэх зөвлөл Санхүүгийн зохицуулах хороонд...

Тод мэдээ2025/04/21

Монгол Улсад нийт 1541 спорт заал бүртгэгджээ

Тод мэдээ2025/04/21

Нөөцийн махны өргөтгөсөн худалдаа 25-ныг дуустал үргэлжилнэ

Чөлөөт бүс2025/04/21

Хачиг дайжуулагч, үргээгч бүтээгдэхүүн хэрэглэхийг зөвлөж байна

Өнөөдөр2025/04/21

УИХ: Өнөөдөр хуралдах намын бүлэг, ажлын хэсгүүд

Өнөөдөр2025/04/21

УБЦТС: Өнөөдөр хийгдэх засварын хуваарь

Өнөөдөр2025/04/21

Улаанбаатарт өдөртөө 11 хэм дулаан

Тод мэдээ2025/04/18

Хот, нийтийн аж ахуйн салбарын парк шинэчлэл үргэлжилж байна

Тод мэдээ2025/04/18

Монгол, Киргизийн Засгийн газар хоорондын комиссын V дугаар хуралдаа...

Тод мэдээ2025/04/18

Боловсролын байгууллагын дотуур байруудад урьдчилан сэргийлэх хяналт...

Тод мэдээ2025/04/18

Үндэсний их баяр наадмын нээлт, хаалтын тоглолт нийт есөн үзэгдэлтэй...

Тод мэдээ2025/04/18

“Yutong Bus” компанид үйлдвэрлэсэн 10 шинэ автобусыг хот орчмын ...

Тод индэр2025/04/18

Ц.Төрхүү: Үсний сэв, хоолны тос, арьс ширний үйлдвэрийн хаягдлаас үү...

Өнөөдөр2025/04/18

УИХ: Өнөөдөр чуулганы нэгдсэн хуралдаанаар...

Өнөөдөр2025/04/18

УИХ: Өнөөдөр хуралдах ажлын хэсэг

Өнөөдөр2025/04/18

УБЦТС: Өнөөдөр хийгдэх засварын хуваарь

Санал болгох