Бидэнтэй нэгдэх

Чөлөөт бүс

Хариуцлага хүлээхийг хүсдэггүй хүн цагираглаж унтдаг...

Огноо:

,

Сэтгүүлч:

Америкийн эрдэмтдийн судалгаанаас “их унтах нь хүний залуу байхын гол үндэс” гэсэн дүгнэлтэд хүрчээ. Хүний булчингийн ядрал нь богино хугацаанд тайлагддаг бол мэдрэлийн системийн ядаргаа 7-8 цаг гүн нойрсож байж сая тайлагдах ёстой гэнэ. Америкийн сэтгэл судлаач С.Деннел хүнийг хэрхэн ямар байрлалтай унтдаг нь тухайн хүний зан аашийг тодорхойлж болдог гээд дараах дүгнэлтийг хийжээ.

Та ч гэсэн өөрөө хэрхэн яаж унтдагаа эргэцүүлж бодоод дараах дүгнэлттэй харьцуулан бодоорой.

ТҮРҮҮЛГЭЭ ХАРЖ, ХӨЛӨӨ НУГАЛЖ УНТДАГ БОЛ:

Өөртөө итгэлтэй, мөрөөдөмтгий, нямбай, эмх цэгцтэй байх дуртай, тооцоотой, юманд мэдрэмтгий өөрийнхөө санаа бодлыг хүнд тулгах тушаах дуртай.

ЦАГИРАГЛАЖ УНТДАГ БОЛ:

Хүүхэд наснаасаа салах дургүй, сайн муу аль аль нь хосолсон, хариуцлага хүлээхийг хүсдэггүй, мэдрэмтгий ч хийж байгаа зүйлдээ эзэн болж чаддаггүй.

ДЭЭШЭЭ ХАРЖ ГАРАА ТОЛГОЙНХОО АРД АВЧ УНТДАГ БОЛ:

Ингэж унтдаг хүмүүс сайхан сэтгэлтэй, үнэнч, дутагдлаа мэддэг боловч түүнтэйгээ тэнцэх дургүй, хүрээлэн байгаа орчин, хүмүүсийг өөдрөгөөр хүлээн авдаг. Ийм хүмүүс багадаа эцэг эхийнхээ хамгийн хайртай хүүхэд нь төдийгүй зарим хүмүүс тэднийг багадаа дүрсгүй байсныг нь нотолдог.

ХАЖУУ ТИЙШ ХАРЖ ӨВДГӨӨ БАГА ЗЭРЭГ НУГАЛЖ УНТДАГ БОЛ:

Унтдаг бол даруу төлөв, юмны учир, эв зүйг олохдоо сайн, хэрүүл маргаанд оролцдоггүй, ямар ч байдалд дасан зохицож чаддаг зоригтой, алдар нэр албан тушаалын хойноос хөөцөлдөөд байдаггүй, олны анхаарлын дунд байх дургүй хүмүүс байдаг. Эдгээр шинжүүдийг зөвхөн та өөртөө хэрхэн ямар байрлалаар унтдагаар мэдэж болох юм шүү.

Дэлгэрэнгүй унших
АНХААРУУЛГА: УИХ-ын 2024 оны ээлжит сонгуулийн хуулийн холбогдох заалтын хүрээнд тус сайтын сэтгэгдэл хэсгийг түр хугацаанд хаасан болно.

Чөлөөт бүс

Угаарын хийн хордлогын үед илрэх түгээмэл шинж тэмдэг

Огноо:

,

Угаарын хийн хордлогын үед илрэх түгээмэл шинж тэмдэг: 

  • Толгой өвдөх, толгой эргэх
  • Огиулах, бөөлжих
  • Ядрах, сульдах
  • Ханиалгах
  • Ухаан балартах
Хэрэв эдгээр шинж тэмдэг илэрвэл угаарын хийн хордлого байж болзошгүй тул яаралтай түргэн тусламжийн 103 дугаар руу залгаарай. 
 
Өөрийгөө болон хайртай хүмүүсээ эрсдэлээс хамгаалахыг Нийгмийн эрүүл мэндийн үндэсний төвөөс зөвлөж байна. 
 
Дэлгэрэнгүй унших

Чөлөөт бүс

Зэрлэг, тэжээвэр амьтдад хазуулсан үед авах арга хэмжээ

Огноо:

,

Анагаах ухаанд өнөөг хүртэл эмчлэх боломжгүй байгаа өвчнүүдийн нэг нь мал, амьтнаас хүнд халдварладаг галзуу өвчин юм.

Галзуу өвчтэй гэрийн тэжээвэр амьтад болон зэрлэг амьтанд хазуулах, ноцуулах, мөн өвчтэй амьтдын шүлс хүний ил шарх шалбархай, салст бүрхүүлд хүрсэн тохиолдолд энэ өвчин хүнд халдварлаж өвчлүүлдэг. 

  • Тиймээс зэрлэг, тэжээвэр амьтдад хазуулсан үед авах яаралтай арга хэмжээг та бүхэнд хүргэж байна. 
  • Шархыг усаар 15 минут сайтар урсгаж угаан, 5%-ийн иодын уусмалаар шархыг сайтар шавшаарай.
  • Эмнэлэгт яаралтай очиж, галзуугийн эсрэг вакцинд хамрагдаарай.
  • Эмчийн заавраар галзуу өвчний эсрэг вакцинд хамрагдана. 

Дэлгэрэнгүй унших

Чөлөөт бүс

Аянга цахилгаанаас хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ

Огноо:

,

Аянга цахилгаантай үед хэрхэн өөрийгөө эрсдэлээс хамгаалах талаар дараах зөвлөмжийг ОБЕГ-аас бэлтгэн гаргажээ.
Дэлгэрэнгүй унших
сурталчилгаа
Тод мэдээ5 цаг 16 минут

Лаг хатааж, шатаах үйлдвэрийн барилга угсралтын ажлыг 2026 онд эхлүү...

Тод мэдээ5 цаг 19 минут

Нийт дуудлагын 79 хувь буюу 96 нь объектын гал түймэр байна

Тод мэдээ5 цаг 21 минут

Нийслэлийн хэмжээнд 2025 оны II ээлжийн цэрэг татлагыг энэ сарын 17,...

Тод мэдээ5 цаг 25 минут

2025-2026 оны өвөлжилтийн бэлтгэл ажлын хүрээнд 9518 тонн давс, 9590...

Тод мэдээ5 цаг 27 минут

Нийслэлийн өвөлжилтийн бэлтгэл ажил 93 хувьтай үргэлжилж байна

Тод мэдээ5 цаг 39 минут

Санхүүгийн хууль бус үйлдлээс иргэдийг хамгаалахад чиглэсэн шинэ шат...

Тод мэдээ5 цаг 40 минут

Түлш хэрэглэгчдэд үйлчлэх төвийнхөн 24 цагийн турш угаарын хийн эрсд...

Өнөөдөр5 цаг 44 минут

Улаанбаатарт өдөртөө 2 хэм дулаан

Тод мэдээ5 цаг 56 минут

Монгол Улсын Ерөнхийлөгч У.Хүрэлсүх Бүгд Найрамдах Энэтхэг Улсад төр...

Тод мэдээ6 цаг 1 минут

Монгол Улс ISO-гийн Ерөнхий чуулганд оролцов

Тод мэдээ2025/10/13

Ерөнхийлөгч У.Хүрэлсүхийн Бүгд Найрамдах Энэтхэг Улсад хийх төрийн а...

Өнөөдөр2025/10/13

Иргэд, жолооч нарын анхааралд!

Тод мэдээ2025/10/13

Д.Мөнхбаатар: ААН-үүд “Тавантолгой түлш” ХХК-тай гэрээ байгуулан...

Тод мэдээ2025/10/13

Х.Нямбаатар: Туул голыг ихээр бохирдуулж буй 80 ААН хуулиа мөрдөж, у...

Тод мэдээ2025/10/13

Х:8 Найрамдал чиглэлийн замналд шинээр 8 зогсоол нэмэгдлээ

Тод мэдээ2025/10/13

“Мөнгө өсгөж өгнө” гэх зараар 13 сая төгрөгөө залилуулжээ

Тод мэдээ2025/10/13

“Соёлын орон зай-Бидний орчин” бүтээлч аян өрнөж байна

Өнөөдөр2025/10/13

Гамшгийн эрсдэлийг бууруулах олон улсын өдөр тохиож байна

Өнөөдөр2025/10/13

Улаанбаатарт өдөртөө 4 хэм дулаан

Өнөөдөр2025/10/13

УИХ: Өнөөдөр хуралдах намын бүлэг, ажлын хэсгүүд

Тод мэдээ2025/10/10

Улаанбаатар хотод энэ онд 102.710 ам метр явган замыг шинэчиллээ

Тод мэдээ2025/10/10

Хагас коксон шахмал түлшийг борлуулж эхэллээ

Тод мэдээ2025/10/10

Автотээврээр 62.3 сая тонн ачаа тээвэрлэжээ

Тод мэдээ2025/10/10

Итали улс “Милано-Кортина 2026” өвлийн олимпын үеэр дэлхий даяар...

Тод мэдээ2025/10/10

Ерөнхий сайд Монголын эрүүл мэндийн ажилтны үйлдвэрчний эвлэлийн хол...

Өнөөдөр2025/10/10

Улаанбаатарт өдөртөө 11 хэм дулаан

Өнөөдөр2025/10/10

УИХ: Монгол Улсын Ерөнхий сайдыг огцруулах саналыг хэлэлцэнэ

Тод мэдээ2025/10/09

ЗГ: Нүүрстэй холбогдох гэрээ хэлэлцээ, бусад баримт бичгийг ил болго...

Өнөөдөр2025/10/09

Нийт шүүгчийн III чуулган эхэллээ

Тод мэдээ2025/10/09

Д.Амгалан: Хориглосон бүсэд мал бэлчээсэн иргэнийг нэг сая төгрөг, х...

Санал болгох