Бидэнтэй нэгдэх

Тод зураг

Наршихаас сэргийлэх зөвлөмж

Огноо:

,

Сэтгүүлч:

Уншигч та бүхэнд наранд цохиулахаас сэргийлэх зөвлөмжийг хүргэж байна. 

Урьдчилан сэргийлэлт :

Амралт зугаалгын үе эхэлсэнтэй холбогдуулан иргэд халуун нар төөнөж байгаа энэ үед наршихаас сэргийлэхдээ дараах арга хэмжээг авна.

  • Даралт ихтэй, нас өндөр, хүүхэд багачууд, бие тааруухан, ядаргаа ихэссэн, зүрх судасны өвчин, чихрийн шижин зэрэг хүмүүс гэрээс гарахыг аль болох зайлсхийх
  • Нарны малгай өмсөх, нарны хамгаалалтай шүхэр хэрэглэх
  • Шингэн ус сайн уух
  • Хурц нартай үед наранд удаан хугацаагаар явахгүй байх

Илрэх шинж тэмдэг:

  • Бие суларч тамир тэнхээ алдах
  • Толгой эргэж, өвдөх
  • Биеийн халуун нэмэгдэх
  • Цээж багтран амьсгаа цухалдах
  • Царайны өнгө цонхийж цайх,
  • Бөөлжис хүрч, дотор муухайрах
  • Хөлс гарах нь багасах/ ихсэх/
  • Нүүр чинэрэн улайж, цээж багтран амьсгаа цухалдах

  Авах арга хэмжээ:

  • Сэрүүхэн нам тайван газарт шилжүүлэн амруулах,  / Сүүдэрт, сэрүүн өрөөнд гэх мэт /
  • Бүлээн шингэн уулгах / чихэртэй ус, цэвэр ус /
  • Хүйтэн жин тавих
  • Арьсны нимгэн хэсэгт хүйтэн жин тавих /мөстэй уут тавих юм уу спиртээр биеийг нь арчих/
  • Массажилж, иллэг хийж , цусны эргэлт нь зогсохоос сэргийлэх хэрэгтэй.
Дэлгэрэнгүй унших
АНХААРУУЛГА: УИХ-ын 2024 оны ээлжит сонгуулийн хуулийн холбогдох заалтын хүрээнд тус сайтын сэтгэгдэл хэсгийг түр хугацаанд хаасан болно.

Тод зураг

Маргааш нийслэлийн зарим авто замын хөдөлгөөнийг түр хязгаарлана

Огноо:

,

П.Очирбат агсныг эцсийн замд үдэхтэй холбоотойгоор зарим авто замын хөдөлгөөнийг түр хязгаарлана. Уг үйл ажиллагаа өглөө 6:40 цагаас 3-р эмнэлгээс эхлэх бөгөөд хүндэтгэлийн цуваа 7 цаг 20 минутад Төв шуудангийн замд ирж,  9 цаг 40 минутад үднэ.

Энэ үеэр доорх байршлуудад ихдээ хөдөлгөөн түр хязгаарлах тул иргэд, олон нийтийг хүндэтгэлтэй хандахыг Нийтийн тээврийн бодлогын газраас хүслээ. 

Дэлгэрэнгүй унших

Тод зураг

“Тавантолгой түлш” ХХК-ийн зүүн бүсийн үйлдвэр хоногт 1200-1500 тонн бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэж байна

Огноо:

,

“Тавантолгой түлш” ХХК-ийн зүүн бүсийн үйлдвэр нь гурван цех, технологийн гурван шугамаар хоногт 1200-1500 тонн бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэж байна. Сайжруулсан шахмал түлшний дотоодын тээврийг үйлдвэрээс агуулах, үйлдвэрээс борлуулалтын цэг, агуулахаас цэг гэсэн үндсэн 3 маршрутаар явуулдаг. 

Дэлгэрэнгүй унших

Тод зураг

Хүүхдийн паркт амьтны хүрээлэн ажиллаж байна

Огноо:

,

Хотын соёлыг төлөвшүүлэх хүрээнд амьтны хүрээлэн, музейн хөтөлбөрүүдийг хэрэгжүүлж, нийслэлийн ерөнхий боловсролын сургуулийн сурагчдад амьтдыг таниулах ажлыг зохион байгуулж байна. Ингэснээр хичээлийн явцад судалсан мэдлэгээ бататган, амьтны онцлог шинжийг ялгаж харах боломж бүрдэж байгаа бөгөөд цаашид уг хөтөлбөрийг жил бүр уламжлал болгон зохион байгуулах юм.

Дэлгэрэнгүй унших
сурталчилгаа
Тод мэдээ10 цаг 34 минут

Хоёр байршилд авто замын борооны ус зайлуулах шугам угсарч байна

Тод мэдээ10 цаг 38 минут

Нөөцийн махыг 8 дүүргийн 38 байршилд хямдралтай үнээр борлуулж байна...

Тод мэдээ11 цаг 3 минут

ТЦГ: Насанд хүрээгүй 13-16 насны хүүхдүүд тээврийн хэрэгсэл жолоодож...

Тод мэдээ12 цаг 53 минут

Толгойтын авто замаас Улаанчулуутын хогийн цэг хүртэлх замыг хэсэгчл...

Өнөөдөр13 цагын өмнө

УИХ: Өнөөдөр хуралдах байнгын хороо, ажлын хэсгүүд

Тод мэдээ13 цаг 8 минут

ХЗБХ-ны дарга Д.Цогтбаатар Хятадын Олон улс судлалын хүрээлэнгийн тө...

Тод индэр13 цаг 12 минут

Х.Ганхуяг: Татварын багц хуулийн шинэчлэл нь бизнес эрхлэгчдийг дэмж...

Өнөөдөр13 цаг 19 минут

УБЦТС: Өнөөдөр хийгдэх засварын хуваарь

Өнөөдөр13 цаг 30 минут

Улаанбаатарт өдөртөө 25 хэм дулаан

Өнөөдөр13 цаг 46 минут

Хэрэглээний шинжлэх ухаан инженерчлэлийн олон улсын хурал өнөөдөр эх...

Тод индэр2025/06/06

Байгаль орчны яаманд шинэ амь, орон зай авчирсан сайд

Тод мэдээ2025/06/06

Дүүжин замын тээврийн багана суурь байрлуулах ажил 30 хувьтай үргэлж...

Тод мэдээ2025/06/06

Нарны гүүрний баруун талын туслах авто замаас Вокзалын автобусны буу...

Тод мэдээ2025/06/06

Зэвсэгт хүчний 337 дугаар ангийг сансрын нисгэгч, хошууч генерал Ж.Г...

Өнөөдөр2025/06/06

Хамтын ажиллагааг идэвхжүүлэх, гамшгаас хамгаалах үйл ажиллагааг бэх...

Тод мэдээ2025/06/06

“Засгийн газарт чиглэл өгөх тухай” тогтоолын төслийг баталж,...

Тод мэдээ2025/06/06

“Тогтвортой байдлын яриа хэлэлцээ-Уур амьсгалын өөрчлөлт: Тэрбум м...

Өнөөдөр2025/06/06

УБЦТС: Өнөөдөр хийгдэх засварын хуваарь

Өнөөдөр2025/06/06

Улаанбаатарт өдөртөө 22 хэм дулаан

Тод мэдээ2025/06/05

Зам тээврийн ослын хэмжилт зэргийг дроноор шийдэх талаар БНСУ-ын ком...

Тод мэдээ2025/06/05

Интерполоор эрэн сурвалжлагдаж байсан БНСУ-ын иргэнийг хяналт шалгал...

Тод мэдээ2025/06/05

Олон улсын прокурорууд цахим орчин дахь гэмт хэрэгтэй хамтран тэмцэн...

Тод мэдээ2025/06/05

Бээжин-Улаанбаатар чиглэлийн галт тэрэг 5 жилийн дараа дахин аялж эх...

Тод мэдээ2025/06/05

Бүх цэргийн Их хар сүлдийг цэнгүүлэх тайлгын ёслол боллоо

Тод мэдээ2025/06/05

Үндэсний их баяр наадмын зохион байгуулалтын салбар хорооны хурал бо...

Тод мэдээ2025/06/05

Нийтийн тээврийн 20 чиглэлийн цагийн хуваарийг урагшлууллаа

Өнөөдөр2025/06/05

УИХ: Өнөөдөр чуулганы нэгдсэн хуралдаанаар...

Өнөөдөр2025/06/05

УБЦТС: Өнөөдөр хийгдэх засварын хуваарь

Өнөөдөр2025/06/05

Улаанбаатарт өдөртөө 21 хэм дулаан

Тод мэдээ2025/06/04

ТҮЦ эрхлэгчдийн холбоодтой зөвшилцөх ажлыг үргэлжлүүлж байна

Санал болгох